СЕТЬ ДЕТСКИХ ЛАГЕРЕЙ ДМИТРИЯ И МАТВЕЯ ШПАРО
8 (495) 960-21-28 мск
8 (812) 923-62-75 спб
Главная › Блог › физкультура

Записи с меткой: физкультура

6
Крути педали! Пять советов новичкам, собирающимся в велопоход

Велосипеды появились в «Большом Приключении» почти сразу после создания лагеря. Уже во второе карельское лето на берег Тикшозера (еще до переезда лагеря на Мергубское – так давно это было!) прибыли первые железные кони, а ребята, как «Отче наш» заучивали: у горного вела задний тормоз – под правой рукой, а передний – под левой, и не вздумай перепутать! Далее…

0
Укреплен голеностоп – путешествие NON-STOP!

Безусловно, всем знакома боль, которая возникает, когда ты подвернул ногу или оступился. Она может варьироваться от слабой тянущей до вполне резкой, не проходящей несколько дней. Это происходит в результате самой распространенной травмы – растяжения голеностопного сустава. Только подумайте, голеностоп – сустав, отвечающий за полноценную работу всей стопы, который ежедневно выдерживает нагрузку массы всего тела человека. Далее…

1
Сдать ГТО и поумнеть

Именно такую цель наметили себе полторы тысячи московских школьников, участников праздника «Большое Приключение в Сокольниках», когда прошли предварительную регистрацию на сайте московского городского Центра дополнительного образования детей «Лаборатории путешествий». Далее…

2
Как готовы к ГТО вы?

Представьте себе человека, живущего под девизом: «медленнее, ниже, слабее!». Он еле двигается, за версту обходит спортплощадки, запрещает своим детям прыгать и бегать. «Такого не может быть» – скажете вы. Ведь все здравомыслящие люди понимают жизненную важность физической активности в любом возрасте. Далее…