| Возраст | 15+ |
| Продолжительность | 21 день |
| Категория маршрута | Пешеходный поход 1 категории сложности с элементами альпинистской техники |
| Уровень сложности | ★★★★★ |
| Требования к опыту участников | «Одиссея» или Справка о пешеходном походе 1 к.с. |
Главные приключения
Мастер-классы
Каждый участник тура
День за днем
Размещение и питание
Безопасность
Документы
Физподготовка
Заезды и стоимость
Главные приключения
Настоящий экспедиционный маршрут, соответствующий пешеходному походу 1 категории сложности, в горной местности. А это почти 120 км пути по самым красивым горным тропам Адыгеи и Краснодарского края. Маршрут тура пролегает преимущественно в альпийской зоне, выше 1500 метров над уровнем моря. Добраться пешком до знаменитого плато Лаго-Наки через древние хребты Большого Кавказа через несколько настоящих горных перевалов и попытаться взойти на древний коралловый остров, вершину Фишт — основная идея активной части.
*ориентировочная схема маршрута может быть изменена в зависимости от состава и опыта группы и природных факторов
Основная идея – развитие лидерских качеств участников. Юные путешественники смогут реализовать свой лидерский потенциал в условиях пеше-горного путешествия по древнему плато Лаго-Наки, манящего туристов высокими скалами, альпийскими лугами, водопадами, озерами и пещерами! Апофеозом тура может стать настоящее альпинистское восхождение на знаменитую гору Фишт!
Тур ориентирован на ребят 15-18 лет, имеющих опыт путешествий, подтвержденных справкой о зачете пешеходного маршрута 1 категории сложности с рекомендацией на прохождение маршрута 2 категории.
Многодневное путешествие. Экспедиционный маршрут, соответствующий пешеходному походу 1 категории сложности в горной местности. Почти 120 км пути по самым красивым горным тропам Адыгеи и Краснодарского края. Преимущественно маршрут пролегает в альпийской зоне, выше 1500 м над уровнем моря. Добраться пешком до знаменитого плато Лаго-Наки через древние хребты Большого Кавказа через несколько горных перевалов и попытаться взойти на древний коралловый остров, вершину Фишт – основная задача активной части.
Восхождение на вершину Фишт. Одной из самых примечательных вершин Западного Кавказа является знаменитый Фишт, высотой 2867 м. Этот громадный доисторический коралловый риф, склоны которого укрыты вечным льдом, свидетель существования древнего океана Тетис. Подъем на вершину потребует не только концентрации сил всей команды, но и хорошей индивидуальной технической подготовки, которую участники приобретут на занятиях перед восхождением. Восторг победы и потрясающие виды с вершины горы на дивную и дикую природу Кавказа, зеленые долины и седые вершины, никого не оставят равнодушным! Восхождение станет возможным только при условии достаточной физической подготовки участников и устойчивой благоприятной погоды.
«Лидер дня». Каждый день один из участников команды может стать Лидером дня. Географические карты и компас ему в руки! Он будет принимать все важные решения, выбирать по карте путь движения, распределять обязанности среди участников. В роли Лидера дня подростки научатся общаться и убеждать, не бояться ответственности за свои действия и правильно оценивать поступки товарищей. А вечером лидер дня сможет обсудить итоги своей работы со всеми членами команды, получить полезные рекомендации и пожелания на будущее от инструктора и товарищей. Так каждый участник получит практический опыт руководства командой, сформирует представление о собственных возможностях, определит дальнейшее направление развития своих лидерских качеств.
Мастер-классы
«Внутренний компас». Знаете ли вы, что такое внутренний компас? Подобно тому, как стрелка обычного компаса указывает на Север, ваш внутренний компас направляет вас к цели, которую вы поставили перед собой. Серия специальных упражнений и тренингов поможет участникам тура не только справиться с ролью Лидера дня во время многодневного путешествия, но и перенести этот опыт на обычную жизнь. Наши инструкторы и кураторы помогут подросткам найти в себе этот внутренний указатель, помогут зафиксировать выбранное столь важное направление.
«Лидерство как путешествие». Лидерами не становятся в одночасье. Путь к успеху лежит не только через победы-вершины, обязательно будут и овраги – испытания, поражения и соблазны. Чтобы заслужить авторитет в команде, необходимы настойчивость и упорство в развитии и росте. Остаться самим собой, несмотря ни на какие возникающие тревоги и волнения, пожалуй, самая большая трудность. Проанализировать полученный опыт и перенести его на повседневную городскую жизнь подросткам помогут наши инструкторы во время подведения итогов дня и тематических бесед.
Кросс-поход. Это уникальное мероприятие, разработанное специально для тура «Альпийский трек». Задача команды – самостоятельно разработать свой маршрут и посетить как можно больше точек, указанных на карте. В контрольных пунктах ребята ждут специальные задания и мастер-классы инструкторов.
«От «Я» к «Мы». Одна из важных и первостепенных задач участников тура – стать спаянной командой! В этом путешественникам поможет прохождение серии специальных упражнений «Веревочного курса», которые научат принимать решения и действовать сообща, дружно. Ведь только слаженно работающая команда – залог успешного и безопасного прохождения маршрута.
«Я иду в поход!». Одна из функций руководителя группы – стратегическое планирование. Чтобы защитить свою команду от любых превратностей погоды, создать комфортные условия на бивуаке, не «загнать» своих товарищей, Лидеру дня необходимо грамотно выстроить маршрут и график движения. Как правильно выбрать место для установки лагеря? Как распределить обязанности среди дежурных? Как сделать так, чтобы во время дождя команда не потеряла много времени на приготовление горячего ужина? На занятии ребята получат ответы на эти и многие другие вопросы и расширят свои туристические навыки.
Скальные занятия. В окрестностях кемпинга есть уникальный полигон для проведения скальных занятий. Так сказать, природная Скальная лаборатория. Эта «лаборатория» позволяет организовать несколько трасс разного уровня сложности. На занятиях ребята познакомятся со специализированным альпинистским снаряжением, отработают приемы работы с веревкой, страховки и самостраховки и попробуют свои силы на скальных маршрутах.
Элементы горного рельефа. Чтобы суметь грамотно спланировать маршрут и объяснить намеченный путь членам команды, ребятам надо изучить туристскую терминологию. Участники познакомятся с элементами горного рельефа, узнают, что такое кулуар, мульда, контрфорс, жандарм, цирк…
Снежно-ледовые занятия. Восхождение на Фишт потребует от участников тура особенных знаний и особенных умений. Облачившись в страховочные обвязки, надев кошки и вооружившись ледорубами, подростки научатся передвигаться в связках по снежным и ледовым склонам, а также узнают главную альпинистскую заповедь «Зарубился сам – заруби товарища» и освоят технику взаимной страховки.
Первая помощь. Каков алгоритм действий при оказании первой помощи пострадавшему? Что делать при получении ушибов, ранений, тепловом ударе или переохлаждении? Как помочь при ожоге или укусе насекомых? Ответы на эти вопросы, а также практические навыки наложения повязок и транспортировки пострадавшего ребята получат от наших профессиональных сотрудников.
«Будь готов!» Комплекс занятий, на которых инструкторы расскажут участникам об основных правилах выживания в экстремальных ситуациях: порядке действия в случае возникновения ЧС, поиске питьевой воды, способах разведения костра без спичек, организации укрытия из подручных средств, добыче пропитания.
Pro-оборудование. Каждый участник команды должен уметь грамотно работать со специальным снаряжением: GPS-навигатором, рацией. Участники тура познакомятся со специальным оборудованием и обязательно опробуют его в действии!
Вечерние мероприятия. В «Большом Приключении» есть многолетние традиции. Одна из них – тематические и развлекательные вечерние мероприятия: «Вечер знакомств», «Кубановедение», вечер чествования команд, вернувшихся из путешествия… Здесь мальчишки и девчонки смогут проявить свои творческие способности и немного отдохнуть от интенсивных занятий и тренировок.
Творческие мастер-классы. Лучший подарок – это сувенир, сделанный своими руками, не так ли? На творческих мастер-классах каждый участник сможет своими руками изготовить уникальные памятные сувениры для своих друзей и близких.
Каждый участник тура
- узнает, как развить в себе лидерские качества;
- попытается (сможет) познать свои возможности;
- станет на день полноправным руководителем – «Лидером дня» своей команды;
- примет участие в занимательном путешествии по красивейшим местам Краснодарского края и республики Адыгея;
- научится жить полноценной жизнью без компьютеров, сотовых телефонов и телевизоров;
- научится работать в команде, уважать чужое мнение и отстаивать свое собственное;
- познакомится с интересными людьми, приобретет новых знакомых и друзей;
- совершит восхождение на вершину горы Фишт;
- улучшит свою физическую форму;
- сделает на память сотни неповторимых фотографий на фоне горных пейзажей, водопадов, цветущих лугов;
- завершив путешествие, получит справку, подтверждающую опыт участия в спортивном походе 1 кат. сложности.
День за днем
| 1 день | Сбор группы на вокзале. Отъезд из Москвы. |
| 2 день | Прибытие в г. Армавир / г. Краснодар. Переезд в кемпинг и встреча с руководством. Знакомство с территорией, расселение. Беседа о правилах поведения и безопасности во время пребывания в кемпинге. Вечернее чаепитие с подведением итогов дня. |
| 3 день | Мастер-класс по командообразованию «Нижний веревочный курс». Практические занятия: ориентирование на местности, личное и групповое туристское снаряжение, техника укладки рюкзака. Спортивный час. Вечернее творческое мероприятие «Вечер знакомств». Подведение итогов дня. |
| 4 день | Упражнения «Высокого веревочного курса». Практические и теоретические занятия по основам туристского мастерства: составление походного меню, упаковка продуктов. Занятие «Мой внутренний компас». Мастер-класс «Я иду в поход!». Выход в учебно-тренировочный поход. Практические занятия по технике движения по различным склонам, установке бивуака, приготовлению пищи в походных условиях. Вечернее мероприятие – тематическая беседа за вечерним чаем. |
| 5 день | Учебно-тренировочный поход. |
| 6 день | Учебно-тренировочный поход. |
| 7 день | Возвращение в кемпинг. Тренинг и занятия: «Внутренний компас», «Будь готов!», «Первая помощь», «Pro-оборудование». Знакомство с маршрутом и подготовка к предстоящему многодневному путешествию. |
| 8 день | Начало многодневного путешествия. Трансфер к началу маршрута, движение по маршруту. |
| 9-17 дни | Продолжение многодневного путешествия. Движение по маршруту, снежно-ледовые и другие занятия. При условии достаточной подготовки участников и устойчивой благоприятной погоды – восхождение на вершину Фишт. |
| 18 день | Завершение многодневного путешествия. Посещение музея природы Кавказского биосферного заповедника в Гузерипле. Во второй половине дня – возвращение в кемпинг, медицинский осмотр. Мастер-класс по изготовлению памятных сувениров. |
| 19 день | Подготовка фотопрезентации и творческого отчета о путешествия. Спортивные мероприятия по расписанию. Вечером – торжественное чествование участников тура и награждение памятными дипломами «Большого Приключения». Подведение итогов тура за вечерним чаем. |
| 20 день | Трансфер до г. Армавира / г. Краснодара. Отправление в Москву. |
| 21 день | Возвращение в Москву. Прибытие на вокзал. |
Примечание: порядок отдельных мероприятий может быть изменен в зависимости от погодных условий или по решению руководства.
Размещение и питание
Тур начинается и завершается в кемпинге недалеко от пос. Бугунжа (Мостовский район, Краснодарский край).
Маршруты путешествия проходят в западных предгорьях Главного Кавказского хребта в зоне лесов и альпийских лугов. В кемпинге и во время путешествия участники размещаются в палатках по 3-4 чел., спят в спальных мешках. Участникам выдается все необходимое специальное снаряжение – палатки, спальники, теплоизоляционные коврики, рюкзаки и т.п. На территории кемпинга имеется душ, санузлы.
Питание – 5-разовое, включая обязательный вечерний чай. Во время похода участники готовят пищу на костре самостоятельно под руководством инструктора.
Безопасность
Соотношение Инструкторов к участникам 1 к 5. Участники обеспечиваются всем необходимым снаряжением высокого качества.
Инструкторы, проводящие тур, имеют удостоверение международного образца ассоциации Красный Крест на оказание первой доврачебной помощи, имеют богатый экспедиционный опыт, опыт работы с детскими группами. В МЧС Краснодарского края ежедневно передается сводка о нахождении групп на маршрутах.
Документы
При оформлении тура следует иметь:
- Заполненные и подписанные Договор и приложения к нему (в том числе Анкету участника с фотографией 3х4).
- Оригинал паспорта одного из родителей.
- Оригинал или ксерокопию паспорта/свидетельства о рождении ребенка (того документа, по которому ребенок поедет).
- Ксерокопию страхового медицинского полиса ребенка.
Обратите внимание:
- Если ребенку полных 14 лет – необходим оригинал паспорта.
К отъезду надо подготовить:
- Справку из поликлиники формы № 079/у о том, что ребенок здоров. Печати школ и тому подобных учреждений не действительны! Обращаем внимание, что на справке № 079/у должны стоять печати: прямоугольный штамп медицинского учреждения (печать поликлиники); треугольная/круглая печать «Для справок»/«Для документов» и личная печать врача (если нет такой печати, то в справке должны быть обязательно указаны Ф.И.О. врача/медицинского работника, заполнившего данную справку, что подтверждается его подписью).
- Справку из поликлиники о том, что участник не контактировал с инфекционными больными (берется не ранее, чем за 3 дня до отъезда, см. образец). Обращаем внимание, что в справке должна быть отметка об осмотре ребенка на педикулез и чесотку.
- Справку из школы о том, что ребенок учится в школе (для школьников).
- Паспорт ребенка или свидетельство о рождении. Только оригинал!
- Медицинский страховой полис. Только оригинал!
В справке по форме 079/у должно быть указано, что:
- Участник не имеет противопоказаний по состоянию здоровья для физических нагрузок, связанных с прохождением туристских маршрутов.
- Справка должна содержать информацию о прививках (или медицинский отвод и его обоснование), о хронических, аллергических, инфекционных, наследственных и т.д. заболеваниях и оперативных вмешательствах. А также состоит ли ребенок на диспансерном учете.
- При наличии заболеваний в стадии ремиссии предоставить краткую информацию об обследованиях и рекомендации по их лечению.
В справке об отсутствии контактов с инфекционными больными должна быть:
- Справка должна быть получена не ранее, чем за 3 дня до отъезда (день отъезда – 3-й день).
- В справке указывается, что в течение последнего 21 дня контакта с инфекционными больными, в том числе с инфицированными COVID-19 и инфекционных заболеваний у Участника дома и в учебном учреждении не зарегистрировано, а так же, что ребенок осмотрен на педикулез и чесотку.
Список медицинских противопоказаний:
- Все заболевания в остром периоде и заболевания с симптомами ОРВИ;
- Коронавирусная инфекция (COVID-19)
- Все формы туберкулеза в различных органах и системах;
- Судорожный синдром (эпилепсия, другие судорожные припадки и их эквиваленты);
- Мочекаменная и желчекаменная болезнь;
- Острые психические заболевания и реактивные состояния;
- Беременность;
- Сахарный диабет;
- Гипертоническая болезнь;
- Тяжелые заболевания сердца (приобретенные и врожденные пороки сердца и сосудов, в том числе оперированные);
- Инфекции мочеполовой системы;
- Гемофилия.
- Тяжелые физические дефекты, требующие индивидуального ухода за ребенком.
Помните, мы оставляем за собой право не посадить ребенка в поезд при отсутствии у него требуемых документов!
Физподготовка
Тур рассчитан на юношей и девушек в возрасте 15-18 лет, имеющих опыт участия в спортивных пешеходных походах 1 кат. сложности. Основа тура – пеше-горный туристский поход 1 кат. сложности, во время прохождения которого необходимо будет преодолевать сложные участки рельефа: травянистые, каменистые, снежные склоны, речные броды. Прохождение маршрута может осложниться неблагоприятными погодными условиями: осадками, сильным ветром.
В многодневном путешествии участникам предстоит нести рюкзаки весом: для юношей – до 20 кг, для девушек – до 15 кг. Протяженность ежедневных отрезков маршрута составит 13-15 км. Движение осуществляется по схеме: 40 мин. ходьбы + 10 мин. отдыха (общая длительность – до 8 часов в день).
Обращаем внимание, что общее количество физической нагрузки во время тура заметно превышает объем активности в обычной повседневной жизни. Чтобы участник мог быстрее адаптироваться мы рекомендуем ежедневные утренние физические зарядки, регулярные тренировки по ОФП, бег, плавание, велосипед
Ориентиры физической готовности: приседания – 30-40 раз без остановки; кросс 3 км – за 18 мин; отжимания от пола – 25-35 раз (для юношей) и 15-20 раз (для девушек). Помните, что регулярные тренировки помогут хорошо подготовиться к поездке.
Заезды и стоимость
Забронировать тур можно нажав на значок в соответствующей колонке таблицы.
В стоимость тура входит: размещение в палатках, питание, проведение туристского похода, туристских и досуговых мероприятий, аренда снаряжения, обеспечение безопасности участников, а также автобусные маршрутные переезды (в зависимости от тура).
В стоимость транспорта входит: проезд туда и обратно (ж/д билеты Москва – Армавир/Краснодар и Армавир/Краснодар – Москва; автобусный трансфер Армавир/Краснодар – кемпинг и кемпинг – Армавир/Краснодар), питание (сухой паек) в пути.
| Отъезд Приезд |
Кол-во дней | Цена тура | Транспорт | Бронь |
| Нет заездов... | ||||
