СЕТЬ ДЕТСКИХ ЛАГЕРЕЙ ДМИТРИЯ И МАТВЕЯ ШПАРО
Главная › Блог › Защита ног во время сплава

Защита ног во время сплава

Родители, собирающие детей в карельский лагерь «Большое Приключение», часто задаются вопросом: как экипировать ребенка, чтобы было комфортно находиться в природной среде? Чтобы выбор был осознанным, нужно знать от каких негативных природных воздействий должна защищать та или иная экипировка. В этой заметке я хочу рассказать о том, как защитить ноги от холода и травм во время сплава по реке. Это особенно актуально для детей и родителей, которые выбрали для активного отдыха наши водные программы – «Колумбы Мергубского озера», «Мультипутешествие», «Маленькие герои», «Отважные искатели», «Аква-Активити. Старт!» и других.

Во время сплава туристы постоянно контактируют с водой, ноги намокают, что само по себе создает определенный дискомфорт. А в прохладную погоду ноги в мокрой обуви начинают мерзнуть. Помимо этого, при движении по реке ребята достаточно часто выходят на берег для просмотра сложных участков. Им приходится передвигаться по пересеченной местности насыщенной камнями, стволами упавших деревьев, заросшей густым кустарником, что может привести к падениям, ударам о камни, порезам, травмам. Требуется серьезно подходить к выбору сплавной экипировки, чтобы максимально защитить ноги при сплаве и движении по суше.

Ю.М. Бабинцев к сплаву готов! Каска, спасжилет, закрытые руки, закрытые ноги, под старыми «адидасами» – неопреновые носки.

Ю.М. Бабинцев к сплаву готов! Каска, спасжилет, закрытые руки, закрытые ноги, под старыми «адидасами» – неопреновые носки.

Наиболее оптимальным вариантом защиты ног при сплаве является следующая схема. Для защиты от холода нужно использовать неопреновые носки, а для защиты от травм – поверх носков должны быть надеты кеды, кроссовки или ботинки.

Неопрен и с чем его едят

Носки из неопрена плотно облегают ногу, не пропуская внутрь грязь, мелкие камни и мусор. При попадании большого количества воды, они могут промокнуть, но в любом случае ноги останутся в тепле, что является важным плюсом.

Неопрен – эластичный пористый материал, который обладает высоким уровнем теплоизоляции и растяжимости. Именно из-за этих качеств, он стал очень популярен среди туристов и получил применение во многих видах снаряжения. Ткань из неопрена насыщена множеством небольших пузырьков. В них находится воздух, задерживающий тепло и не допускающий его потерю. Материал впитывает воду, которая от соприкосновения с телом нагревается до оптимальной температуры. Таким образом, человеку становится тепло и комфортно. Также материал не сковывает движения благодаря своей мягкости и гибкости. Неопрен бывает разной толщины. Выбирать надо по принципу: чем холоднее может быть в походе, тем толще должен быть материал. Для карельских походов наиболее подходящая толщина носков – 5-7 мм.

Недостатком материала является то, что он не пропускает воздух и не позволяет телу «дышать», поэтому неопреновые носки не рекомендуются для длительной носки. Но единственный недостаток перекрывается множеством плюсов.

Неопреновые носки необходимо использовать исключительно для сплава, а также на суше в дождливую погоду при отсутствии сапог или специальных треккинговых ботинок.

По окончанию сплавного дня носки необходимо снять, прополоскать в воде, а затем просушить на воздухе. Но даже если они и не высохнут, то все равно своих свойств не потеряют.

При выборе обуви для сплава особое внимание следует уделить подошве. Она должна обладать хорошим сцеплением, быть достаточно плотной. Плотная подошва предохранит стопу от повреждений, которые можно получить от острых камней, торчащих сучьев и т.д. Хорошее сцепление необходимо для того, чтобы избежать падений, т.к. туристам-водникам часто приходится передвигаться по мокрым камням или траве. Желательно, чтобы обувь хорошо фиксировала голеностоп, это позволит избежать случайных вывихов стопы.

Важный и необходимый элемент обуви для сплава – шнурки! Никаких «липучек» или других приспособлений! Вода всегда стремиться снять с человека все, что ненадлежащим образом на нем закреплено. Поэтому обувь должна быть прочно зафиксирована на ноге, и лучше шнурков пока ничего не придумано.

Носки неопреновые, толщина 5 мм

Носки неопреновые, толщина 5 мм

В походе по карельским рекам самая лучшая схема – это одна пара неопреновых носков (толщиной не менее 5 мм) и легкие старые кроссовки или кеды, которые не жалко намочить и легко высушить. Если ребенок индивидуально восприимчив к холоду, то можно взять носки толщиной 7 мм.

В магазинах, продающих туристское снаряжение, имеется большой выбор специальной неопреновой обуви: тапочки, полуботинки, боты (ботинки). Из всего этого ассортимента можно обратить внимание только на боты, все остальное для сплава не пригодно. Однако, пара сплавных ботов стоит довольно дорого – от 2,5 тыс. руб. и выше.

Боты сочетают в себе и носок и ботинок. Требования к ботам такие же, как и к паре носок + сплавная обувь. При выборе опять же обращаем внимание на подошву, т.к. у многих моделей ботов подошва тонкая и мягкая. Да, у нее может быть хорошее сцепление, но ходить в такой обуви неудобно – «набиваешь» стопу, ощущаешь каждую мелкую неровность. Большинство моделей ботов имеют застежки в виде молний, при выборе следует обратить внимание на ее качество.

Подведем итоги

Ю.М. Бабинцев советует начинающим туристам-водникам (и их родителям) придерживаться простых советов при выборе экипировки для сплава:

  • Неопреновые носки – оптимальная защита от холода;
  • Оптимальная толщина носков – от 5 до 7 мм;
  • Носки необходимо подбирать точно по размеру;
  • Неопреновые носки + кроссовки на шнурках – лучший вариант для начинающего сплавщика;
  • Носки из неопрена нельзя носить постоянно;
  • После ходового дня неопрен следует полоскать и тщательно просушить.

Магазины спортивного и туристского снаряжения предлагают большой выбор моделей из неопрена и специальной сплавной обуви. Сетевой «Декатлон» предлагает пару 5-мм носков за 1600 руб.. Примерно столько же носки стоят в интернет-магазине DISKUS. Большой ассортимент по цене от 1400 до 2600 руб. можно найти в интернет-магазин MPD.

 


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


Добавить комментарий:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Комментарии