Итак, есть силы и тяга к приключениям на воде, а вы в начале пути… Если это так, то этот тур — то, что вы ищете. Путешествие для ребят 13-17 лет, готовых отказаться от цивилизации на 21 день и открыть для себя новый мир – правильных поступков и самостоятельных решений. Путешествие научит многому: радоваться каждому мгновению, получать удовольствие от движения, ценить тепло костра и наслаждаться едой, приготовленной собственными руками.
Главные приключения
«По реке на катамаранах». Сплав по живописным карельским рекам Муезерка и Чирка-Кемь. Ребята будут много грести, каждый день собирать и разбирать собственный дом (палатки), рубить дрова и разжигать костры, а главное – получат несказанную радость от преодоления водных препятствий: шивер, быстрин, перекатов, порогов.
«Самостоятельный поход». Постепенно, по мере того как участники будут приобретать опыт, инструктор разрешит им взять на себя больше ответственности и принимать самостоятельные решения. И вот тогда один из членов команды на время станет руководителем группы, а инструктор даст «обет молчания» и удалится на некоторое расстояние. Помощь будет оказана только в самом крайнем случае.
Мастер-классы и тренинги
«В лесу не пропадем!». В какой обуви можно рубить дрова, а в какой нет? Как поставить палатку и не переломать все дуги? Почему одно бревно годится для костра, а другое нет? Ответы на все вопросы ребята получат на практике.
«Катамаран-и-Я». Впервые усевшись на катамаран и не найдя на нем педали, дети бывают удивлены. Но после мастер-класса никто уже не задает странных вопросов и знает, что неправильная гребля одного человека может свести на «нет» усилия всей группы.
«В трех соснах». Опытные путешественники знают, что основа основ в путешествии – это ориентирование. Если грести быстро, но не в ту сторону, результат будет печальный.
«Чувство локтя». «Прежде чем отправиться в экспедицию, дружок, научись-ка понимать товарищей с полувзгляда!» – говорят наши инструкторы, и участники добиваются чудес слаженности в работе, выполняя упражнения в абсолютной тишине. И ещё одно главное умение опытного походника: увидеть трудности товарища и помочь ему.
«Тематические беседы». Каждый вечер участники собираются у костра и подводят итоги дня. Инструктор задает тему беседы и направляет её течение. Дети учатся рассуждать, высказывать свою точку зрения и уважать мнение собеседника.
Каждый участник тура
- станет более уверенным в себе, ответственным и самостоятельным;
- приобретет навыки бывалого туриста;
- познакомится и подружится с собаками породы хаски;
- узнает, что такое настоящая рыбалка;
- внесет вклад в летопись своей группы;
- станет более выносливым, сильным и смелым;
- научится заботиться не только о себе, но и о других;
- узнает, что такое выброс адреналина при прохождении полного препятствия, и как принимать верные решения в сложной ситуации;
- получит справку о прохождении спортивного похода 1-й категории сложности.
День за днем
| 1 день | Встреча на вокзале. Знакомство с инструктором. Отправление из Москвы. |
| 2 день | Прибытие на турбазу «Большое Приключение». Знакомство со вторым инструктором и турбазой. Тренинг «Знакомство». Беседа у костра «Распределение обязанностей». |
| 3 день | Турбаза. Инструктаж по технике безопасности. Занятие «Сборка катамаранов», знакомство с собаками, велодром, Верёвочный курс. Беседа у костра «Правила». |
| 4 день | Турбаза. Верёвочный курс. Тренинг «Управление катамараном. Прямая гребля». Вечером – тематические беседы «У костра». |
| 5-6 дни | Выход в однодневный поход на оз.Мергубское. Занятие «Бивуак», беседа у костра «Ответственность». Занятия: «Фигурная гребля», «Заготовка дров, колка», «Безопасность на воде, метание «спас. конца», «Основы ориентирования», совместное творчество «Флаг группы».
Возвращение на турбазу. Разборка катамаранов. Подготовка к многодневному походу. |
| 7-16 дни | Переезд на автобусе основной маршрут. Многодневная экспедиция – сплав на катамаранах: реки, озера, каскады порогов. Ориентирование на воде. Ловля рыбы на спиннинг и удочку. Беседы у костра на разные темы: об ответственности и заботе о природе, о том, что значит быть взрослым, и многое другое. |
| 17-18 дни | Переезд на автобусе до оз.Пизма. Тренинг «Самостоятельный поход» – движение по определенному маршруту с выполнением заданий на местности. |
| 19 день | Возвращение на турбазу. Подведение итогов путешествия. Фотоотчет о походе. Награждение дипломами, памятными подарками. |
| 20 день | Трансфер до ст.Сегежа. Отправление в Москву. |
| 21 день | Прибытие в Москву. Встреча на вокзале. |
Примечание: нитка маршрута определяется в зависимости от состава группы, наличия туристского опыта, уровня физической подготовленности. Порядок отдельных пунктов программы может быть изменен в зависимости от погодных условий или по решению инструктора.
Размещение и питание
Участники размещаются в туристических палатках. Выдается все необходимое специальное снаряжение – палатки, спальники, теплоизоляционные коврики, катамараны, велосипеды и т.п.
Питание – 5-разовое (завтрак, обед, полдник, ужин и вечерний чай). Питание костровое – участники готовят пищу на костре под руководством инструктора.
Безопасность
Соотношение инструкторов к участникам 1 к 5. Участники обеспечиваются всем необходимым снаряжением высокого качества. Занятия на воде проводятся с соблюдением правил страховки и в специальной экипировке (каски, спасжилеты, страховочные обвязки).
Инструкторы, проводящие тур, имеют удостоверение о прохождении курса первой доврачебной помощи, имеют богатый экспедиционный опыт, опыт работы с детскими группами. В МЧС Республики Карелии ежедневно передается сводка о нахождении групп на маршрутах.
Документы
Список и требования к документам, предоставляемым родителями при оформлении тура.
Помните, мы оставляем за собой право не посадить ребенка в поезд при отсутствии у него требуемых документов, в том числе правильно оформленных медицинских справок!
Физподготовка
Тур рассчитан на подростков в возрасте 13-17 лет, регулярно посещающих школьные уроки физкультуры. Основа тура – водный поход на катамаранах до первой категории сложности. В зависимости от выбранного маршрута группе предстоит пройти от 70 до 150 километров (режим работы: 40 мин. гребли + 10 мин. отдыха). На некоторых участках маршрута возможны обносы по берегу речных завалов или проводка судов против течения. Сплав может усложниться сильным встречным ветром и дождливой погодой.
Обращаем внимание, что физическая нагрузка во время тура заметно превышает объем активности, обычной для городского ребенка в повседневной жизни. Чтобы ребенок мог быстрее адаптироваться к походу, мы рекомендуем готовиться к нему заранее — ежедневные утренние физические зарядки, регулярные спортивные игры на воздухе, занятия вместе с родителями на уличных тренажерных площадках, бег, плавание, велосипед.
Ориентиры физической готовности: кросс 3 км – за 20 мин; отжимания от пола – 12-17 раз (для юношей) и 8-12 раз (для девушек); плавание любым способом – до 30 метров. Хорошими упражнениями для развития групп мышц, необходимых при гребле, являются «скрепка» – одновременное поднимание рук и ног из положения лёжа, руки над головой (норматив – 16 раз без остановки) или броски набивного мяча (2 кг) из-за головы из положения сидя (норматив дальности: юноши – до 3,8 метров, девушки – до 3,5 метров).
Небольшие регулярные тренировки помогут ребятам хорошо подготовиться к поездке. Необходим начальный опыт участия в водных походах.
Заезды и стоимость
Забронировать тур можно, нажав на значок в соответствующей колонке таблицы.
В стоимость тура входит: размещение в палатках, питание, проведение туристского похода, туристская и досуговая программа, аренда снаряжения, обеспечение безопасности участников, а также автобусные маршрутные переезды (в зависимости от тура).
В стоимость транспорта входит: проезд туда и обратно (ж/д билеты Москва – Сегежа и Сегежа – Москва); автобусный трансфер Сегежа – турбаза и турбаза – Сегежа; питание (сухой паек) в пути.
